Tulis ulasan berpandukan Piramid Makanan di atas. Panjang ulasan 50-80 patah perkataan.
Gambar
di atas menunjukkan poster makanan sebagai panduan makan secara sihat. Kita
harus makan paling banyak makanan seperti bijirin dan ubi kerana dapat
membekalkan tenaga. Seterusnya, kita perlu makan banyak buah-buahan dan
sayur-sayuran yang mengandungi vitamin. Makanan seperti susu, dadih, keju,
ikan, ayam, daging dan kekacang perlu dimakan secara sederhana. Makan paling
sedikit seperti lemak, minyak, garam dan gula supaya dapat mengelakkan penyakit
kencing manis. Akhir sekali, kita perlu mengamalkan makan makanan secara sihat
supaya kita sihat sepanjang hayat.
No comments:
Post a Comment